יעל
- 3 דקות
על אמפתיה וחיות אחרות
"אבל מה זה אמפתיה?" שאל אחד מעורכי הדין בקהל. אני לא אשכח את הרגע הזה, לפני אי אלו שנים בהרצאה שנכחתי בה בנושא גישור. לקח לי די הרבה זמן...
יעל
- 3 דקות
לא על האומץ לבדו
כשאנחנו רוצים להיות אמיצים, הרבה פעמים המיקוד שלנו הוא דווקא בדאגה ובפחד של מה יהיה. ברגעים אלו אנחנו מתמקדים ברגש הקיים והמפמפם בגופנו,...
יעל
- 2 דקות
איך לעבד רגש בלי לאבד את הראש
היא לא מצליחה להירגע. ברקע מתנגן השיר "עד מחר" של אחד הבנאים. היא לא זוכרת מי. הקול מרגיע את הגוף. גם המנגינה. המילים, ספק מאבחנות - ספק...
יעל
- 3 דקות
תסכול הוא לא נגדך, הוא בעדך
בואו נחזור אחורה רגע, ונתחיל מההתחלה. קצת REWIND לא הרג אף אחד, אולי קצת תסכל. אז איך תסכול נולד? הוא מתחיל מאירוע ספציפי או מנושא מסוים,...