מילים בגישורית

מפגש אימון אישי שמטרתו ליצור שינוי בתקשורת הבין-אישית, דרך התבוננות בדיאלוג הפנימי. 

 

​אולי בין מה שהתכוונת לומר לבין מה שהובן על ידי הסביבה יש פער ואת מרגישה את הדיסוננס אך לא מצליחה לשים את האצבע איפה נוצרה אי הבהירות. 

 

​אולי את לא מצליחה לתקשר את עצמך כמו שאת רוצה בתחום מסוים בחייך, התוצאות הן לא כפי שרצית או חשבת, ואת מרגישה תחושה של החמצה ופספוס.

 

אולי במקום להתקשר לחברה כל פעם שאת ב"בלבלות", את רוצה להיות מסוגלת לשבת עם עצמך, להבין את עצמך טוב יותר, לגשר על הפער בין מחשבה להרגשה, להיות ברורה לעצמך עד הסוף ואז להחליט מה את עושה עם זה.

 

בסדרה של 4 מפגשי אימון אישי, אני עוזרת לך להקשיב למילים, לתמלל רגשות וצרכים, לזהות את הערכים העמוקים העומדים מאחוריהם, ולתקשר עצמך החוצה בהלימה עם ערכים אלו.

 

דרך כלים מעולם הגישור ותקשורת מקרבת, כמו אינטרוספקציה (התבוננות פנימית), אמפתיה, היפוך שיפוטיות עצמית, ותרגול מעשי של דוגמאות מחייך, את מבינה את עצמך טוב יותר, מתחברת לעצמך יותר בקלות ובטוחה בעצמך. בין מפגש למפגש ניתנות משימות לתרגול וכתיבה.

לפרטים נוספים על האימון והגישה, שלחו לי הודעה